关于“徒然悔恨”的近义词，综合搜索结果分析如下：

白费

表示努力或资源没有得到预期回报，与“徒然”（空费、无效）含义相近，可构成“徒然白费”表达类似情感。

懊悔/懊恼

懊悔强调对过去错误行为的深深悔恨，如“懊悔当初不该如此”；

懊恼则侧重因后悔而烦恼不安，如“他因错过机会而懊恼不已”。

悔恨

直接对应“徒然悔恨”的核心词，表示对过去行为的深深遗憾，如“他悔恨交加，通宵失眠”。

怨恨/悔怨

怨恨带有强烈负面情绪，如“对命运的怨恨”；

悔怨则强调因后悔而产生怨念，如“她因误会他人而悔怨交加”。

痛恨/怅恨

痛恨用于表达对错误行为的极端反感，如“痛恨自己的疏忽”；

怅恨则侧重因遗憾而产生的惆怅情绪，如“怅恨往事成空”。

补充说明

忏悔（chàn huǐ）虽与悔恨相关，但更强调宗教或道德上的自我反省，不完全适用于日常语境；

懊丧（ào sàng）主要表达因失败或挫折而情绪低落，与悔恨的“后悔”情绪有所区别。

建议根据具体语境选择近义词，例如：

因时间浪费而后悔： 徒然白费或 懊悔

因决策失误而痛苦： 痛恨或 悔恨

因遗憾而难以释怀： 怅恨或 悔怨