文明礼仪是个人素养与城市文明的重要体现，以下是具体做法的总结：

一、个人礼仪规范

仪容仪表

- 穿着整洁得体，避免袒胸露腹或奇装异服；

- 保持头发整齐，不佩戴首饰或帽子与人握手。

行为举止

- 保持安静，不喧哗、不使用低俗语言，咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻；

- 遵守公共秩序，不插队、不拥挤，主动礼让行人。

社交规范

- 接待他人时主动问好，不随意打断他人说话，使用"请"、"谢谢"等礼貌用语；

- 握手时保持眼神接触，时间不超过3秒，遵循"尊者决定"原则。

二、公共礼仪准则

交通出行

- 遵守交通规则，不闯红灯、不酒驾，主动礼让非机动车和行人；

- 乘坐公共交通工具时依次排队，主动为老弱病残孕让座。

餐饮文明

- 使用公勺公筷，按需点餐，践行光盘行动，避免浪费；

- 餐桌礼仪包括不剔牙、不随意翻动他人食物，用餐后主动清理桌面。

影音场所

- 影剧院观众提前入座，通过时侧身示意，演出结束有序离场；

- 图书馆保持安静，不穿汗衫拖鞋，爱护书籍和设施。

三、网络与通讯礼仪

网络行为

- 不传播谣言，拒绝不良信息，文明健康上网；

- 发现错误信息及时举报，维护网络环境。

电话沟通

- 铃响三声内接听，先报单位名称，通话中保持专注；

- 来电无人应答时，先确认对方重要性再处理。

四、其他实用建议

移风易俗：

婚丧嫁娶简化流程，避免铺张浪费；

志愿服务：积极参与关爱孤寡老人、环保等活动，传递社会正能量。

通过以上规范，既能提升个人形象，又能促进社会和谐。让我们从点滴做起，共同营造文明有礼的社会氛围。