根据相关规范和案例，不良师德与师风的主要表现可分为以下12种：

一、政治立场与权威损害

发表不当言论：

在课堂、论坛等场合发表损害党中央权威、违背党的路线方针政策的言论，或传播错误政治观点。

散布虚假信息：

编造或转发虚假信息、不良信息，或通过学术期刊、社交媒体等渠道传播不实内容。

二、学术道德失范

学术不端行为：

抄袭、篡改他人学术成果，或利用学术资源谋取私利，如盗用数据、伪造研究结论等。

违规使用科研经费：

挪用、侵占科研经费，或用于个人消费。

三、教学行为失范

敷衍教学：

在课堂教学中不认真授课、散漫无序，或擅自从事与教学无关的兼职兼薪活动。

体罚或变相体罚：

通过殴打、辱骂等方式体罚学生，或变相体罚（如长期罚站、限制自由）。

四、师生关系不当

性骚扰与不当关系：

对学生实施性骚扰、猥亵，或与学生建立超越师徒关系的亲密关系。

利用职务之便：

要求学生从事与教学无关的事宜（如家教、商业活动），或接受学生财物、宴请。

五、管理行为违规

徇私舞弊：

在招生、考试、评优等工作中弄虚作假、营私舞弊，影响教育公平。

篡改学生成绩：

擅自更改学生成绩、提供虚假证明，或利用职务之便为特定学生谋取利益。

六、其他严重行为

违反廉洁纪律：

索要、收受家长财物，或参加由学生及家长付费的娱乐活动。

擅离职守：

在突发事件（如地震、火灾）中不履行保护学生职责，或擅自逃离现场。

补充说明

师德失范的后果：根据情节轻重，可能面临批评教育、诫勉谈话、降低岗位等级、撤职甚至开除处分。

预防措施：学校应加强师德培训，建立完善的监督机制，及时发现并纠正不当行为。

以上内容综合了《高校教师职业道德规范》《中小学师德办法》等官方文件，及多所高校发布的师德负面清单。