一、直接表达“无福承受”的成语

当之有愧

指承受荣誉或称号与实际不符而感到惭愧，如：「我只做了些小事，却获此殊荣，实在当之有愧。」

无福消受

表示没有福气享受，多用于客套话中推辞，如：「这份厚礼我无福消受，还请转赠他人。」

福薄灾生

指福分浅薄易招灾祸，如：「他平日里福薄灾生，此次意外实为不幸。」

二、间接表达“承受能力不足”的成语

命途多舛

形容命运坎坷，屡遭挫折，如：「他自幼家境贫寒，命途多舛，无福享受安逸生活。」

时乖运蹇

因时机不济而命运不顺，如：「项目因政策调整中断，真是时乖运蹇。」

福轻命薄

指福分浅薄且命途多舛，如：「她自幼患病，福轻命薄，无法享受正常生活。」

三、其他相关成语

负重蒙劳：

形容承担重任却无福享受，如：「他虽年幼却担起重任，实为负重蒙劳。」

悲不自胜：因过度悲伤而无法自持，如：「听到噩耗悲不自胜，连呼吸都困难。」

这些成语可根据具体语境灵活选用，注意区分客套语与情感表达的差异。