一、形容品德与性格

1. 耿耿于怀：心事萦绕，不能忘怀

2. 胸无城府：形容待人坦率真诚

3. 炉火纯青：比喻技艺或学问达到纯熟完美的境界

4. 挥斥方遒：形容气度恢弘，意气风发

二、表达处世态度

1. 安土重迁：留恋故土，不愿轻易迁移

2. 安步当车：以从容步行代替乘车，形容心态平和

3. 过犹不及：做事超过或不足都不好，要把握适度原则

4. 从谏如流：乐于接受他人良言，形容虚心纳谏

三、描绘自然与景象

1. 海市蜃楼：比喻虚幻的事物，常用于形容空想或幻境

2. 沧海一粟：比喻非常渺小，常用于表达个体在宏大事物中的微不足道

3. 百舸争流：形容众多船只竞相行驶，常比喻竞争激烈

四、表达情感与境遇

1. 哀而不伤：悲哀而不至于过度，多用于形容艺术作品的情感表达

2. 乐极生悲：快乐到极点反而引发悲伤，常用于警示过度自信的后果

3. 时过境迁：随着时间推移，情况发生变化，常用于表达物是人非的感慨

五、其他高频成语

熟视无睹：对事物漫不经心，常用于批评缺乏责任感

自相矛盾：言行不一致，常用于讽刺逻辑混乱

画蛇添足：做事多此一举，常用于批评多余行为

建议结合具体语境记忆成语，注意区分成语的本义与引申义，例如“韦编三绝”中“绝”指竹简断绝，而非“绝对”。