一杯香茗是指一杯香气浓郁、品质优良的好茶，其含义可归纳为以下四点：

基本定义

"香茗"是茶的雅称，其中"茗"指茶本身，"香"则强调茶的香气与口感。它特指经过精心挑选、加工的优质茶叶及其冲泡后的茶汤。

文化内涵

在中国传统文化中，品茶不仅是饮用行为，更是修身养性、交流思想的方式。香茗常与文人墨客的诗词创作相关联，如白居易的"融雪煎香茗"便描绘了品茗的雅致场景。

品质象征

香茗通常指高档茶叶，如西湖龙井、铁观音等，其香气浓郁、口感鲜美，代表茶叶的精粹与工艺的精湛。

生活态度

品香茗常被赋予宁静致远、淡泊名利的寓意，体现对简单生活的向往与对时光流逝的哲思，如"品一杯香茗，抱一世之宁静"。