陶行知的生活即教育理念强调教育与生活的紧密联系，认为教育应从生活出发，通过生活实践实现。这一思想包含以下几个核心要点：

教育源于生活

陶行知指出，生活本身就是教育的内容。无论是自然现象、社会活动还是日常行为，都蕴含着教育意义。例如，烹饪、劳动等生活技能的掌握过程，既是知识应用的过程，也是品德培养的过程。

生活即教育的过程性

教育不是孤立于生活的抽象活动，而是贯穿于生活的始终。生活中的矛盾和问题本身就具有教育价值，通过解决实际问题，学生能够获得知识和能力。

教育改造生活

教育的最终目的是改造生活。通过教育，人们可以学会更好地适应环境、改造环境，实现个人与社会的和谐发展。例如，通过科学知识改善生产条件，通过道德教育促进社会进步。

生活即教育的实践性

陶行知主张“教学做合一”，强调知识与实践的统一。教育应通过动手操作、体验实践来完成，而不是单纯依赖书本知识。例如，在自然观察中学习生物学原理，在社会实践中培养公民意识。

生活即教育的普遍性

教育不应局限于学校和课堂，而是渗透到生活的方方面面。家庭、社区、社会等都是教育的重要场所，每个人都可以成为教育的主体和客体。

游戏即工作的延伸

在陶行知的教育思想中，游戏与工作的关系可以理解为：游戏是工作的准备阶段，通过游戏培养兴趣、技能和创造力，为未来的工作奠定基础。例如，儿童通过玩耍学习规则、合作与解决问题，这些能力在成年后的工作中同样重要。游戏不仅是一种娱乐方式，更是一种有效的教育手段，能够在轻松愉快的氛围中实现知识内化。

综上，陶行知的生活即教育理念强调教育与生活的融合，主张通过生活实践实现知识传授与能力培养，同时通过教育改造生活，形成良性循环。