“朝霞不出门，晚霞行千里”是一句广为流传的天气谚语，用来预测天气变化。这句谚语的意思是：

早晨有朝霞则可能下雨：

如果早晨起来看到天边有朝霞，说明大气中的水汽较多，云层可能已经形成，预示着天气将要转雨，因此提醒人们不要出门。

傍晚有晚霞则可能晴天：

如果傍晚看到天边的晚霞，表明西方的天空已经放晴，阳光能够透射过来形成晚霞，预示着第二天天气将会是晴朗的，适合外出。

这句谚语的科学依据在于：

朝霞：早晨出现鲜红的朝霞，说明大气中的水汽已经很多，云层可能已经形成，预示着天气将要转雨。

晚霞：傍晚出现晚霞，表明西方的天空已经放晴，阳光能够透射过来形成晚霞，预示着第二天天气将会是晴朗的。

因此，这句谚语通过观察霞光的方向和颜色，可以大致预测未来一段时间内的天气变化，对农业生产等具有重要的指导意义。