九九重阳节是中国传统节日，其核心内容可概括为以下要点：

一、核心习俗

敬老爱老

重阳节以表达对老年人的敬爱为核心，民间有“老人节”（2019年法定）的称谓，倡导尊老、养老的社会风尚。

登高望远

登高是重阳节的重要活动，象征驱邪避灾、祈求健康。古诗《九月九日忆山东兄弟》中“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”便体现了这一习俗。

赏菊饮酒

菊花与茱萸是重阳节的标志性意象。赏菊寓意高洁品格，饮菊花酒则源于“饮其酒，可延年益寿”的传说。

二、文化内涵

数字寓意：

九在《易经》中为阳数，象征极致与长久，故“九九”谐音“久久”，寄托对健康、长寿的祈愿。

诗词歌赋：重阳节孕育了丰富的文学作品，如王维的《九月九日忆山东兄弟》、杜牧的《九日齐山登高》等，成为中华文化瑰宝。

三、现代延伸

祭祖活动：与清明节、中元节并称中国传统四大祭祖节日，人们通过祭扫、家庭聚会缅怀先人。

健康倡导：部分活动融入健康理念，如登高锻炼、菊花茶饮等，体现传统与现代的结合。

以上内容综合了节俗、文化及现代发展，展现了重阳节作为传统节日的多元价值。