讲文明懂礼貌是社会公德的核心内容，其内涵可归纳为以下方面：

一、语言美

日常用语规范

见面主动问好（如“你好”“谢谢”“对不起”），接受帮助时表达感激（如“谢谢”），不小心冒犯时及时道歉（如“没关系”）。

礼貌用语习惯

在公共场合使用规范用语，避免粗俗表达，保持语言温和谦逊。

二、行为美

公共行为规范

- 上下楼梯靠右行走，不拥挤、不奔跑；

- 公共场所保持安静，不大声喧哗或追逐打闹；

- 爱护公共设施（如花草树木、公共设备），不随意破坏。

自我约束要求

- 避免说脏话、乱扔垃圾，养成垃圾分类习惯；

- 自觉遵守交通规则，如过马路走人行横道。

三、仪表美

着装规范

按要求穿着校服，衣着整洁朴素，不佩戴首饰或奇装异服；

课堂内外保持得体仪容，如不敞衣露背、不涂指甲油。

仪态修养

保持挺胸抬头的体态，微笑待人，展现自信与友善。

四、其他重要方面

尊老爱幼

对长辈主动礼让，帮助有需要的人，培养责任感；

关心儿童成长，为幼儿树立文明榜样。

环保意识

爱护自然环境，不随意丢弃垃圾，参与绿化活动；

节约水电资源，倡导绿色生活方式。

家庭与社会责任

家长以身作则，避免不良习惯（如吸烟、酗酒）；

积极参与社区公益，传递正能量。

五、礼仪原则

敬人原则：

以诚待人，尊重他人感受；

自律原则：克己奉公，言行一致；

适度原则：把握分寸，避免过度行为；

真诚原则：真心实意，不虚伪做作。

通过以上多方面的努力，个人素养与社会和谐将得到显著提升。正如孔子所言：“不学礼，无以立。” 文明礼仪是个人成长与社会交往的基石，需从点滴做起，内化于心、外化于行。