一年级学习左右的口诀主要包括方向认知、位置判断和左右手协调三方面，具体如下：

一、方向认知口诀

基础方向

- 早晨起来，面向太阳，前面是东，后面是西，左面是北，右面是南。

- 上北下南，左西右东（适用于方位图和地图）。

相对位置

- 两人面对面，左右正相反（你左是我右，你右是我左）。

二、位置判断口诀

人和物左右

- 左看看，右瞧瞧，人在左，物在右。

- 观察物体时，通过“握手肩”判断左右（左手握右手，右手握左手）。

上下与左右结合

- 位置关系上和下形影不离，判断标准是关键（如“上北下南”需结合具体方向）。

三、左右手协调口诀

日常习惯

- 写字用右手，举手发言也用右手。

- 右手下面有个口（如吃饭、写字），确定主体后从右数。

身体动作

- 左手牵右手，左手举高等练习帮助认知转化。

总结

以上口诀通过形象化描述和动作结合，帮助一年级学生建立左右方向感。教学时可结合实物、游戏等互动方式，增强记忆效果。