中秋节的来历可归纳为以下三个核心要素，结合了自然崇拜、历史传说与民俗传统：

自然崇拜与祭月习俗

中秋节源于上古时期对月神及自然的敬畏，古人通过祭月活动祈求丰收与平安。周朝已有“秋夕月”的记载，汉代形成雏形，唐代时赏月成为固定节日，明清时期与元旦齐名。

嫦娥奔月等神话传说

后羿射日后，嫦娥为保护仙药奔月的故事广为流传，成为中秋节的重要文化符号。这一传说强化了团圆与思念的情感寄托，使中秋节兼具浪漫色彩与人文内涵。

农耕社会中的时令标志

农历八月十五正值秋季丰收之后，古人通过节日庆祝与自然节律相契合。此时月亮最圆最亮，象征团圆与完满，故称“月夕”“团圆节”。

总结：

中秋节是自然崇拜、历史传说与农耕文化的融合体，其核心内涵围绕“团圆”与“感恩”展开，至今仍通过赏月、吃月饼等习俗传承不息。