关于“专一学习”的议论文写作，可以从以下角度展开：

专一学习的重要性

论述专注力在学习中的核心作用，例如通过专注提升效率、深化理解等。可引用“心无旁骛，方得始终”等古语佐证。

专一与广博的平衡

探讨在知识爆炸时代，如何避免碎片化学习，通过深度专注实现知识的系统性掌握。可结合“坐转椅”的比喻，说明死守课本与广泛涉猎的差异。

克服分心的策略

分析现代学习中常见的分心因素（如手机、环境干扰等），并提出通过时间管理、环境优化等策略恢复专注力。

专一学习与终身学习

阐述专一学习是终身学习的基础，通过持续专注提升核心竞争力，同时结合碎片时间进行补充学习。

历史与现实的案例分析

举出历史上或现实中的专注学习典范（如爱迪生、居里夫人等），分析其专注力的形成机制及对社会的贡献。

写作建议：

采用“总-分-总”结构，开头提出论点，中间分点论述，结尾总结升华。注意运用比喻、排比等修辞手法增强说服力。